Сонный паралич - это физиологическое состояние, близкое к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Несмотря на страх, который он вызывает, сонный паралич не опасен для жизни и здоровья. Наиболее распространенные симптомы - чувство ужаса, ощущение давления на грудь, затрудненное дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, учащение сердцебиения, ощущение движения тела и слуховые и зрительные ощущения. Сонный паралич часто происходит во время сна на спине, но вероятность его возникновения на боку ниже.